Capital Hidalgo
Menú de Navegación
Suscríbete >
Facebook Twitter
Search X
- MÁS SECCIONES
X
CONTACTO Newsletter SUSCRÍBETE
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital Quintana Roo
  • Capital Querétaro
  • Capital Veracruz
  • Capital
  • Capital México
  • Capital Michoacán
  • Capital Mujer
  • Reporte Índigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • Efekto
  • Green TV
  • Revista Cambio
Radio Capital
Pirata FM
Capital Máxima
Capital FM
Digital
Prensa
Radio
TV
v Capital =
Demuestra su fuerza durante la práctica. Foto: Especial
Estadio

Fortalece su autoestima con el Krav Maga

Afirma que ha desarrollado habilidades que jamás pensó tener
LO MÁS VISTO
1

Registradas más de 190 asociaciones civi ...

2

Mercado Primero de mayo, tradición de Pa ...

3

Aspirantes rechazados del PT se manifies ...

4

Inician lluvias antes de la temporada

5

Mineral del Monte espera 400 mil visitan ...

Estadio

Estos son los 9 socialités que part ...

Hace 18 horas

Nula justicia en caso Ayotzinapa: C ...

Hace 18 horas

Ayotzinapa, el Ejército y otros cas ...

Hace 19 horas

Un movimiento estudiantil en el 68 ...

Hace 20 horas
Capital Digital
Hace 2 años | Facebook Twitter Whatsapp

Practicar alguna disciplina siempre implica ganar en muchos sentidos, desde la mejora de la salud hasta el desarrollo de diferentes valores, y para Angélica Puentes Velázquez el Krav Maga se ha convertido en parte fundamental de su desarrollo como persona.

La pachuqueña, pese a que lleva poco tiempo con entrenamientos bajo las órdenes del profesor Alfonso Hernández, puede afirmar que ha desarrollado habilidades que jamás pensó tener.

“Empecé con un par de veces por semana y últimamente ya vengo más seguido, pero desde los primeros días noté cambios, yo era muy miedosa, pero aquí aparte de las técnicas de defensa que te enseñan pues he obtenido cierta seguridad en mí misma”.

Angélica explicó que su acercamiento con este sistema de defensa personal se dio porque vivió experiencias de ataques en la Ciudad de México. “Ya me han enseñado cosas básicas, por ejemplo, cómo reaccionar sin bloquearte ante el peligro”

COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS Alfonso Hernández Angélica Puentes Velázquez Ciudad de México Krav Maga sistema de defensa personal
COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS Alfonso Hernández Angélica Puentes Velázquez Ciudad de México Krav Maga sistema de defensa personal

Nacional

Van cinco muertos y 11 desaparecidos por inundacio ...

Entre las personas desaparecidas hay varios menores de edad Hace 2 días

Qué va ganando, el sí o el no al nuevo aeropuerto ...

La decisión sobre continuar con la construcción en Texcoco será definida por medio de una encuesta nacional Hace 5 días

Rescatan a universitaria secuestrada en Veracruz

El gobernador Miguel Ángel Yunes Linares aseguró que la joven se encuentra bien de salud Hace 1 semana

Aplanadora de Morena marca inicio del Congreso de ...

Hoy arranca trabajos el histórico primer Congreso de la capital Hace 1 semana

"Viva yo..." y otras locuras en las ceremonias del ...

Funcionarios han cometido errores y, en ocasiones, algunos excesos Hace 2 semanas

Economía

Transparentar fideicomisos, no desaparecerlos: Fun ...

Precisa que 15.8% del presupuesto de 2018 se destinó para este rubro Hace 2 meses

México compra más de lo que vende al exterior

En mayo importa mercancías por 40,764 mdd; exporta 39,177 mdd Hace 3 meses

Tarifas para celular bajan 40 por ciento en cinco ...

Hay claros beneficios para la ciudadanía a cinco años de la Reforma en Telecomunicaciones: IFT Hace 3 meses

México inicia en la OMC controversia

Aranceles rebasaron procedimientos previstos: SE Hace 4 meses

Hombres quienes más invierten en el Día del Amor

De acuerdo a un estudio, cada mexicano gastará alrededor de 980 pesos en regalos para su pareja Hace 8 meses

Redes

Videos Ir a sección >
Videos Populares
Abrir

Congreso fugaz

Hace 2 semanas
Abrir

VIDEO. Esto ocurre en tu cereb ...

Hace 2 semanas
Abrir

VIDEOS. Kenia y Etiopía domina ...

Hace 1 mes
Abrir

Así llega el PAN a su Consejo ...

Hace 2 meses
OPINIÓN
Vladimir Galeana

Martí Batres Guadarrama

Vladimir Galeana
Vladimir Galeana

¿La cuarta transformación?

Vladimir Galeana
Carlos Ramirez

Vivan los héroes que nos dieron PRI... ...

Carlos Ramirez

Global

El Papa está contra las “mentadas de madre”

Hace 6 días

Ola de suicidios entre los niños refugiados

Hace 7 días

Sabes cuál es el origen del dinosaurio de Google

Hace 2 semanas